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Aktuell *

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Neue Angebote im Familienzentrum
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1. Hilfe am Kind für Eltern und Interessierte
Sie möchten gerne darauf vorbereitet sein, wie Sie ihrem (Klein)Kind bei Unfall oder in einer Notsituation helfen können?
In diesem Kompakt-Kurs bekommen Sie wichtige Informationen über häufige Situationen im Alltag, frischen Ihre Kenntnisse zu stabiler Seitenlage und Herzdruckmassage an und lernen, Verbände sicher anzulegen. Kinder können gerne mitgebracht werden!

Samstag, 16.11.2019, von 10 – 13 Uhr
Kosten: 15 € pro Erwachsene/r

Kursleitung: Nicole Oudes
(Rettungssanitäterin und Ausgebildete Dozentin für Erste Hilfe Kurse/ Erste Hilfe am Kind)
Anmeldung: http://www.nicht-helfen-geht-nicht.de

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8- Wochen Kurs – Achtsames Selbstmitgefühl MSC

Was ist MSC? Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein achtsamkeitsbasiertes 8-Wochen Training, das speziell dafür entwickelt wurde, Selbstfreundlichkeit und Selbstmitgefühl zu kultivieren. Mehr Informationen dazu: http://www.wiebkepausch.com

25.September – 20.November 2019
Mittwochs 18.30 Uhr – 21.30 Uhr
Einführungsabend, Mittwoch, 04.September 19, 19 – 21Uhr

Kursort: Familienzentrum Menschenskinder (Yogaraum)

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Regenbogenfamilien-Nachmittag:
mit Baby-Eltern-Gruppe für neue Regenbogenfamilien und offenem Erfahrungsaustausch zum Kinderwunsch in Regenbogenfamilien, begleitet von Constanze Körner.
Jeden Montag können Regenbogenfamilien beim offenen Familiennachmittag ab 14.30 Uhr die schönen Räume nahe des Strausberger Platzes direkt an der U5 kennenlernen. Gleichzeitig begleitet Constanze Körner ab 16 Uhr eine offene Gruppe für die Regenbogeneltern, die gerade ganz neu ein Kind bekommen haben.
Im Anschluss daran können ab 17 Uhr LSBTIQ*-Menschen mit Kinderwunsch dazustoßen, um die Gelegenheit eines Erfahrungsaustausches mit Familien zu bekommen, die bereits ihren Kinderwunsch erfüllt haben. Außerdem ist in der Phase des Kinderwunsches der gegenseitige Austausch und Beratung wichtig, um mögliche Wege, Zugänge, Probleme und Fragen zu besprechen.

Constanze Körner hat als Gründerin von Deutschlands erstem Regenbogenfamilienzentrum und als Vorständin von Lesben Leben Familie e.V. langjährige Erfahrungen bei allen Themen rings um Regenbogenfamilien.
Start, Montag, den 5. August 2019, von 16 -17 Uhr  Krabbeltreff, 17 – 18 Uhr Kinderwunsch-Austausch,
beide Angebote im Yogaraum

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Sanftes Rückenyoga mit Baby:
In diesem Kurs machen wir deinen Rücken auf sanfte Art wieder fit für den Alltag. Mit ruhigen und
geschmeidigen Bewegungen stärkst du deine Tiefenmuskulatur und löst Verspannungen in Rücken, Nacken  und Schultern. Babys und Kleinkinder können gerne mitgebracht werden.
Mitwochs, von 10 – 11 Uhr (14.08.2019 – 18.09.2019); Kursgebühr 54€ (6 Termine);
Information und Anmeldung bei: Chris-Lea Oehme
Telefon: 0163 – 870 6243, Mail: chris.oehme@gmx.de

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Rückenyoga & Entspannung, Präventionskurs

In diesem Kurs machen wir deinen Rücken auf sanfte Art wieder fit für den Alltag. Mit ruhigen Bewegungen stärken wir die Tiefenmuskulatur und lösen Verspannungen in Rücken, Nacken und Schultern. Lerne zusätzlich eine Entspannungstechnik kennen, die dich in einen vertieften Ruhezustand bringt.
Donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr (05.09. – 31.10.2019)
Kursgebühr: 129 € (8 Termine) *i.d.R. 80% durch die Krankenkassen bezuschusst
Infos & Anmeldung bei Chris-Lea Oehme
Telefon: 0163 – 870 62 43; chris.oehme@gmx.de

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Pilates mit Deinem Kind!

Einen Kinderwagen schieben, Dein Kind in den 3. Stock tragen, das Spielzeug zehnmal am Tag gebückt aufheben.  Dein Baby auf den Wickeltisch legen und es zum Einschlafen in Deinen Armen schaukeln, für all dies brauchst du einen starken Rücken und lieber auch eine flexible Muskulatur, aber wer hat schon Zeit für ein Training mit all diesen Aufgaben???
Pilates mit Deinem Kind – die perfekte Lösung!
Nimm Dir eine Stunde Zeit für Deinen Körper und Geist und bring Dein Kind einfach mit. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Die Kurse sind für alle Niveaus geeignet und konzentrieren sich auf den Zusammenhang zwischen Atmung und Bewegung sowie auf die Erforschung der Arbeit des Körpers als „Ganzes gemacht aus Einzelteilen“.
Ich bin Mutter von 3 jungen Kindern und unterrichte seit 7 Jahren Pilates. Ich habe gesehen, wie sich ein Körper durch und mit Hilfe von Pilates verändern kann. Pilates hat mir geholfen, nach Geburten wieder zu Kräften zu kommen, hat mir viel über meine Fähigkeiten beigebracht und mich mit der Wertschätzung des menschlichen Körpers erfüllt. Komm und entdecke Deinen Körper wieder, er wird Dir danken!
Jeden Dienstag von 10 -11 Uhr
Infos und Anmeldung bei Merav
0157307617
meravbendor@gmail.com

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Bewegungsbaustelle
Ein bewegtes Angebot für Väter und ihre Töchter und Söhne im Alter von 0-3 Jahren startet bald.
Ort: Bewegungsraum Familienzentrum Menschenskinder
Zeit: donnerstags von 16 – 17 Uhr // 24.10. 19.12. // 9 Termine
Für euch errichten wir Bewegungslandschaften, Fühlparcoure, Bastelburgen und vieles mehr. Stürzt euch hinein ins gemeinsame Spielen und Toben von Vätern; mit ihren Kindern. Ein wenig Zeit zum Entspannen wird auch dabei sein. Informationen gerne im Familienzentrum.

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Menschenskinder Schachkaffee***

Alle Kinder die  bei uns in der Menschenskinder Kita Schachspiel gelernt haben und gerne weiterhin spielen möchten und auch alle anderen Kinder mit Vorkenntnissen und Freude am Schachspiel haben, sind eingeladen, jeden Donnerstag mit Lilli von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr zum Schachspielen kommen.

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Nepalesischer Sprach- und Tanzkurs für Kinder und Erwachsene***

Jeden Freitag von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr mit Laxmi Kunwor. Ein offenes Angebot für Alle die sich für nepalesische Kultur interessieren.

Informationen und Anmeldung: Kuwor_laxmi@yohoo.com

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Umgangscafé***

Das Umgangscafé ist ein Ort, an dem sich getrennt lebende Elternteile mit ihren Kindern treffen und ihre Zeit individuell gestalten können. Pädagogische Fachkräfte begleiten den Aufenthalt und geben bei Bedarf Anregungen zu Spielideen. Das Umgangscafé kann als Übergabeort genutzt werden. Dabei steht das Wohl des Kindes immer im Fokus.

Für wen?
für Elternteile, die den „begleiteten Umgang“ beendet haben,
für Elternteile, die sich im Rahmen des Umgangskontaktes in öffentlichen Räumen an einem neutralen und freundlichen Ort treffen möchten,
für Elternteile, die in und außerhalb von Berlin leben,
und für Kinder, die andere in gleicher Situation treffen und Freundschaften knüpfen wollen.

Das Angebot ist kostenfrei. Eine vorherige Anmeldung per mail an: umgangscafe-friedrichshain@gmx.de ist erforderlich. Anmeldungen können bis Donnerstag 18h entgegen genommen werden. Das Umgangscafé wird abwechselnd mit dem Familienzentrum das Haus angeboten.

Eine Terminübersicht aller gibt es hier: plakat_2019_web.

Gegen einen kleinen Beitrag können Speisen und Getränke erworben werden.

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Vietnamesisch-sprachige Krabbelgruppe***

Ein Treffen für vietnamesische Eltern, um sich auszutauschen und ihre Kinder miteinander spielen zu lassen. Die pädagogische Fachkraft spricht ebenfalls vietnamensisch und ist in Deutschland geboren.
Für Neugeborene und Kinder bis zu drei Jahren.

Donnerstags von 10 -13 Uhr

Giao tiếp với trẻ nhỏ bằng Tiếng Việt tại nhóm Tập bò:
Thứ Năm hàng tuần từ 10 đến 13 giờ tại Trung tâm tư vấn gia đình menschenskinder-berlin
Một địa điểm gặp gỡ lí thú cho các gia đình người Việt để giao lưu, trao đổi thông tin với nhau và cho các bé được làm quen thêm nhiều bạn mới để chơi đùa cùng nhau. Nhân viên xã hội làm việc tại trung tâm là người gốc Việt, được sinh ra tại Đức và sẽ tiếp chuyện với mọi người bằng tiếng Việt.
Nhóm dành cho các bé mới sinh đến 3 tuổi.
Địa điểm:
Familienzentrum menschenskinder-berlin
Fürstenwalder Str. 25
10243 Berlin
Điện thoại liên lạc:Tel 030-23 59 99 6-50

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Inklusives Frühstück:

Jeden 1. Mittwoch im Monat laden wir alle Eltern mit beeinträchtigten Kindern besonders herzlich zu unserem Familienfrühstück ein. Die Kinder kommen in Kontakt mit anderen Kindern und Sie lernen andere Familien kennen. Genießen Sie unser Frühstücksbuffet!

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Alle Veranstaltungen im:
Familienzentrum Menschenskinder
Fürstenwalder Str. 30 *Nordhof*
10243 Berlin

Tel 030-23 59 99 6-50 Leitung
Tel 030-23 59 99 6-51 Familienzentrum
Mobil 0179/430 71 13

familienzentrum@menschenskinder-berlin.eu

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